Sie suchen eine erfahrene Rednerin, die Motivation, Mut und mentale Stärke nicht nur theoretisch vermittelt, sondern lebt?

Als Speakerin, Autorin, Business Coach & Change Manager (M.A.) verbinde ich die Erfahrungen aus einigen der härtesten Ultratrails der Alpen mit fundiertem Wissen aus Coaching und Management.

349 Kilometer. Mehr als 30.000 Höhenmeter. Sechs Tage und Nächte. Wenig Schlaf, unerwartete Rückschläge und immer wieder die Frage: Wie geht es weiter, wenn der ursprüngliche Plan nicht mehr funktioniert? Welche Strategie bringt mich dennoch ans Ziel? Die Erfahrungen aus mehrtägigen Nonstop-Ultratrails in den Bergen reichen weit über den Sport hinaus.

Nach einem Muskelabriss im hinteren Oberschenkel und der Ungewissheit, ob ich überhaupt wieder in den Bergen laufen könnte, kämpfte ich mich zurück – und absolvierte den Tor des Géants 2023 fast 20 Stunden schneller als zuvor.

In meinen Vorträgen geht es um Motivation und Selbstregulation, um Mut, Ausdauer und Vertrauen – und darum, auch unter schwierigen Bedingungen handlungsfähig zu bleiben und Schritt für Schritt große Ziele zu erreichen.

Was bringt Menschen dazu, weiterzumachen, wenn es schwierig wird? Wann braucht es Disziplin – und wie kann Disziplin Spaß machen? Wie entsteht Vertrauen und worauf beruht die nötige Zuversicht? Was entscheidet darüber, ob wir ein anspruchsvolles Ziel verfolgen und auch erreichen?

Trotz des fundierten und, wo vorhanden, wissenschaftlichen Hintergrunds bekommen Sie keine abstrakten Modelle, sondern authentische Erlebnisse einer Sportlerin und Abenteuerin. Bewegende Worte, Bilder und Emotionen machen psychologische Zusammenhänge verständlich und unterhaltsam und sorgen dafür, dass die Inhalte im Gedächtnis bleiben.

Denn jeder hat seinen eigenen Ultratrail. Das können 349 Kilometer durch die Alpen sein – oder ein Projekt, das uns über Jahre fordert, eine Veränderung, die Ausdauer verlangt, oder ein Ziel, bei dem der Weg ganz anders verläuft als geplant. Entscheidend ist nicht, dass unsere Herausforderungen gleich sind, sondern dass wir uns in ihnen wiederfinden. Genau dort entsteht der Transfer vom Ultratrail in den eigenen Arbeitsalltag.

In meinen Vorträgen geht es um Motivation und Selbstregulation, um Mut, Ausdauer und Vertrauen – und darum, auch unter schwierigen Bedingungen handlungsfähig zu bleiben und Schritt für Schritt große Ziele zu erreichen.

Je nach Veranstaltung, Zielgruppe und aktueller Herausforderung können Schwerpunkte individuell gesetzt und miteinander kombiniert werden.

Bei Vorträgen von 60 bis 90 Minuten lassen sich in der Regel drei Themenschwerpunkte sinnvoll miteinander verbinden, bei 90 Minuten gegebenenfalls auch ein vierter. Für kurze Impulse von 20 bis 30 Minuten empfehle ich dagegen, sich auf ein zentrales Thema zu fokussieren. Sofern die Themen auf einer gemeinsamen Basis beruhen, kann ich auch in einem kürzeren Vortrag mehrere Schwerpunkte aufgreifen – verbunden durch den gemeinsamen roten Faden. So entsteht trotz der Kürze eine klare Botschaft, die im Gedächtnis bleibt.

Ob Jahresauftakt, Kick-off, Führungskräfteveranstaltung, Kongress, Kunden- oder Teamveranstaltung: Entscheidend ist nicht, möglichst viele Modelle unterzubringen, sondern Geschichten und Erkenntnisse so miteinander zu verbinden, dass sie für das jeweilige Publikum relevant werden.

Authentisch. Bewegend. Unterhaltsam. Und mit einem Transfer, der weit über den Berg hinausgeht.